الإنهاك العاطفي مش ضعف

الإنهاك العاطفي مش ضعف

الإنهاك العاطفي مش ضعف… هو إشارة من جسدك ونفسك إنك محتاج توقف وتعيد شحن طاقتك.

 خد خطوة للوراء، سامح نفسك، وحدد حدود واضحة مع الآخرين.

 تذكر: راحتك النفسية مش رفاهية… دي ضرورة.