خدمات فردية

رحلة الشفاء تبدأ بخطوة، وإحنا بنقدّم لك دعم حقيقي ومخصص
من خلال جلسات فردية، جروب كوتشينج، وبرامج تطوير ذاتي
علشان تلاقي توازنك، وتهدأ من جوه.

• جلسات فردية 1:1 للشفاء والدعم النفسي
• ورش عمل وجروب كوتشينج
• برامج قصيرة لتطوير الذات
• مساحة آمنة لاستعادة السلام الداخلي

تفاصيل الخدمة

جواك كل اللي محتاجه علشان تتغير.

كلنا بنعدي بلحظات ضعف، صدمات، مشاعر ملخبطة، أو إحساس إننا تايهين.
لكن الحقيقة؟
الشفاء مش بعيد... هو بس محتاج مساحة آمنة، وعي حقيقي، وحد يمشي معاك الرحلة.

في Be Alive، صممنا خدماتنا للأفراد علشان تكون نقطة بداية للتوازن، الفهم، والراحة النفسية
باستخدام أدوات فعالة زي الميتا هيلث (Meta-Health)، اللي بتساعدك توصل لجذر الألم،
وتفهم العلاقة بين الجسد، المشاعر، والعقل.

هتلاقي إيه معانا؟

 جلسات فردية (1:1)

لو بتحب تتكلم في خصوصية وبهدوء، الجلسات الفردية هتكون المساحة بتاعتك.
بنستخدم فيها أدوات زي Meta-Health & EFT علشان نكتشف مع بعض الصدمة الأساسية، ونشتغل على الشفاء من جوا، خطوة بخطوة.

 جروب كوتشينج وورش تفاعلية

لما نشارك قصصنا، بنكتشف إننا مش لوحدنا.
الجروب كوتشينج بيوفر طاقة دعم، فهم، وتحفيز مش ممكن تلاقيها لوحدك.
ورش العمل بتجمع أدوات عملية، تأملات، ومشاركة إنسانية حقيقية، وكلها مبنية على فهم عميق لطبيعة الإنسان.

 برامج تطوير ذاتي 

برامج مصممة بشكل عملي، تقدر تبدأها من أي مرحلة.
كل برنامج بيجمع بين الوعي النفسي، الذكاء العاطفي، ومبادئ من الميتا هيلث، علشان تفتح أبواب جديدة بينك وبين نفسك.

برامجنا :

دورة أسس الميتاهيلث

نبذه عن الدورة :

لو جسمك بيحاول يكلّمك… هل بتسمعه؟

• فهم العلاقة بين المشاعر والأعراض الجسدية

• قراءة رسائل الجسد بوعي ومحبة

• التعرف على جذور التوتر والألم

• أدوات عملية للتشافي الذاتي

• إعادة بناء علاقة صحية مع الجسد

برنامج Express To Impress

نبذه عن البرنامج

عبّر عن نفسك بثقة وتأثير

• التخلص من رهبة الكاميرا والجمهور

• تقوية الثقة بالنفس والكاريزما

• شفاء عوائق التعبير وعدم الثقة

• مهارات التواصل والتحدث المؤثر

• تطبيقات عملية للتعبير في الحياة اليومية

برنامج التغيير بيسر

نبذه عن البرنامج

احتواء تغييرات الحياة بسهولة

• التعامل الواعي مع التحولات الحياتية

• تقبّل التغيير بدون مقاومة أو صراع

• تحسين العلاقة مع الذات والآخرين

• تفعيل القيم الروحية لدعم الرحلة

• بناء مرونة نفسية في مواجهة التحولات

دورة شفرة الفرفشة

نبذه عن الدورة

عودة البهجة المتزنة للمرأة

• تحرير العوائق التي تمنع الفرح

• استعادة الخفة والأنوثة باتزان

• الضحك من القلب مع احترام الألم

• تفعيل حضور المرأة وكاريزمتها

• تحمّل المسؤولية بدون ضغط

ورشة Embrace Your Shadow

نبذه عن الورشة 

تصالح مع ظلك… تتصالح مع حياتك

• فهم الجانب الخفي من الذات (الظل)

• التحرر من الغضب والأحكام الداخلية

• تحسين العلاقات وبناء حدود صحية

• تفريغ المشاعر المكبوتة بأمان

• تحويل التحديات لقوة ونجاح

ورشة Be Your Own Movie Maker

نبذه عن الورشة 

أعد كتابة فيلم حياتك بوعي

• فهم لغة العقل الباطن

• كسر العادات التلقائية المقيّدة

• إعادة برمجة الأفكار والسلوكيات

• الانتقال من رد الفعل للاختيار الواعي

• صناعة واقع جديد بإرادتك

ورشة Heal Your Soul

نبذه عن الورشة

سكون داخلي… وطاقة متجددة

• تقنيات تأمل بسيطة للحياة اليومية

• تناغم العقل والجسد والروح

• تفريغ الألم والضغط النفسي

• استعادة السلام الداخلي

• تجديد النوايا والطاقة

كورس Empowering Me

نبذه عن الكورس 

قوة المرأة تبدأ من داخلها

• تقوية الذات في كل أدوار الحياة

• تحرير المشاعر السلبية

• تغيير المعتقدات المقيّدة

• تمارين تنفس واسترخاء

• بناء حياة أكثر وعيًا واتزانًا

ورشة خلي بالك من زيزي

نبذه عن الورشة 

فهم السلوك بدون أحكام

• أسباب المشكلات السلوكية مثل ADHD

• أدوات الشفاء الذاتي للسلوكيات الصعبة

• اكتشاف المؤشرات المبكرة للمشكلات

• فهم السلوك من منظور MetaHealth

• رؤية الجوانب المشرقة خلف التحديات

ورشة Light In Meditation

نبذه عن الورشة 

تأمل في الطبيعة… وعي أعمق

• إدارة التوتر بوعي

• زيادة التركيز والحضور

• تقليل المشاعر السلبية

• تنمية الإبداع والخيال

• تعزيز السلام الداخلي

ورشة Secrets of Self-Healing

نبذه عن البرنامج 

أسرار الشفاء من الداخل

• العلاقة بين القلب والشفاء

• تأثير المشاعر والصدمات على الجسد

• فهم دور الجينات والوعي

• تفعيل قدرة الشفاء الذاتي

• تقوية المناعة النفسية والجسدية

ليه تبدأ معانا؟

لأنك تستاهل ترتاح.
ولأن الجسم مش عدوك... هو بيوصل رسائل من مشاعرك.
وده اللي بنشتغل عليه من خلال الميتا هيلث:
نفهم الرسالة، نسمع الجرح، ونبدأ نخف.

إحنا هنا مش علشان نقولك تعمل إيه…
إحنا هنا علشان تمشي طريقك بإيدك، بس مع حد بيدعمك بصدق.