استكشف دورة دورة أسس الميتاهيلث هل تسعى إىل صقل مهاراتك المهنية أو تحسين صحتك الشخصية وصحة أحبائك؟ دورة أسس الميتاهيلث مصممة خصيًصا لإلثراء الشخصي والمهني.

رؤية الدورة:

تمكنك هذه الدورة الشاملة من فك رموز األسباب الجذرية لألعراض الجسدية والنفسية وإستكشاف مواضيع مهمة مثل آليات االستجابة للتوتر، والرابط بين العقل والجسد، والتأثيرات العاطفية عىل الصحة. سوف تمكنك من فهم األصول النفسية والعقلية لألعراض الجسدية، إىل جانب األدوات العملية للشفاء والتعافي.

اﻟﺘﻄﺒﻴﻖ اﻟﻌﻤﻠﻲ:

ﻧﻘﻮم ﺑﺪﻣﺞ ﺣﺎﻻت وﻋﺮوض ﺗﻮﺿﻴﺤﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺤﻴﺎة اﻟﻮاﻗﻌﻴﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﲆ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺗﻌﻠﻴﻤﻴﺔ ﻋﻤﻠﻴﺔ.

ﺗﻄﺒﻴﻘﺎت ﻣﻌﺮﻓﺔ أﺳﺲ اﻟﻤﻴﺘﺎﻫﻴﻠﺚ:

ﻣﻤﺎرﺳﻮ اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ: ﻓﻬﻢ اﻷﺳﺒﺎب اﻟﺠﺬرﻳﺔ وراء اﻟﻀﻐﻮﻃﺎت اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺔ  واﻟﺘﻤﻜﻦ  ﻣﻦ  وﺿﻊ  ﺧﻄﺔ  ﻋﻼﺟﻴﺔ  ﻣﺨﺼﺼﺔ. اﺳﺘﺮاﺗﻴﺠﻴﺎت اﻟﻌﻨﺎﻳﺔ اﻟﺬاﺗﻴﺔ: ﻓﻬﻢ اﻟﻴﺔ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﺑﻴﻦ اﻟﻌﻘﻞ واﻟﺠﺴﺪ واﻟﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ إدارﺗﻬﺎ.ﺗﻌﺮﻳﻒ اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ واﻟﻤﻌﺘﻘﺪات واﻷﻧﻤﺎط اﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﲆ ﺻﺤﺘﻚ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ واﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ.

اﻟﺘﻨﻤﻴﺔ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ: اﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻦ اﻟﻤﻴﺘﺎﻫﻴﻠﺚ ﻟﻠﺘﻄﻮﻳﺮ اﻟﺬاﺗﻲ واﻟﺘﻌﻤﻖ ﻓﻲ ﻓﻬﻢ اﻟﺮاﺑﻂ ﺑﻴﻦ اﻟﻌﻘﻞ واﻟﺠﺴﺪ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ.

ﻛﻮﺗﺸﻴﺰ اﻟﺼﺤﺔ اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ: دﻣﺞ اﻟﻤﻴﺘﺎﻫﻴﻠﺚ ﻓﻲ اﻟﻜﻮﺗﺸﻴﻨﺞ ﺑﺘﻮﺟﻴﻪ اﻟﻌﻤﻼء ﻟﺘﺤﺪﻳﺪ اﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﺼﺤﻴﺔ واﻟﻨﻔﺴﻴﺔ وﺗﺤﻘﻴﻖ أﻫﺪاف اﻟﻌﺎﻓﻴﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﻬﻢ. اﺳﺘﺮاﺗﻴﺠﻴﺎت ﻣﻜﺎن اﻟﻌﻤﻞ: ﺗﻄﺒﻴﻖ اﻟﻤﻴﺘﺎﻫﻴﻠﺚ ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ و ﺗﻄﻮﻳﺮ ورش ﻋﻤﻞ إدارة اﻟﻀﻐﻮﻃﺎت واﻟﺘﺪرﻳﺐ ﻋﲆ اﻟﻤﺮوﻧﺔ اﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻟﺘﻨﻤﻴﺔ ﺑﻴﺌﺔ أﻛﺜﺮ ﺻﺤﺔو أنتاجيه

ﻣﻦﻳﻤﻜﻨﻪ اﻻﻧﻀﻤﺎم:

ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ﺷﺮط ﻣﺴﺒﻖ ﻟﺤﻀﻮر ﻫﺬه اﻟﺪورة. ﻳﻤﻜﻦ ﻷي ﺷﺨﺺ ﻣﻬﺘﻢ اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ ﻓﻲ ﺗﺪرﻳﺐ META-Health .Foundation اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻷﺳﺎﺳﻲ ﻫﻮ اﻟﺨﻄﻮة اﻷوﱃ ﻟﺘﺼﺒﺢ ﻣﻤﺎرﺳًﺎ ﻣﻌﺘﻤﺪًا ﻟـ .META-Health

الوقت :

اﻟﺪورة ﻋﺒﺎرة ﻋﻦ ﺗﺪرﻳﺐ ﻣﻜﺜﻒ ﻟﻤﺪﺗﺔ 6 ﺳﺎﻋﺎت ﻋﲆ ﻣﺪار 3 اﻳﺎم (online)

اﻟﺮﺳﻮم:

250 دوﻻر